心臓病とは

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＜永久保存版＞人間の取り扱い説明書この商品は、現在の元気のない日本を変えるべく、生活を豊かに、健康に導くプログラムです。内容は食事編と生活編と題し、主に正しい食事の仕方、内容、どうして病気になってしまうかや体のメカニズムを徹底的に解明し説明しています。生活編では運動や、ダイエット、身の回りの身だしなみ、マナーなどを説明しています。おそらく内容は初めて聞くような事ばかりで、びっくりされるかと思いますが、それだけ私達は自分の体のことについて無知であるということだと思います。そして私の一番の願いは皆さんが正しい知識を得て、病気を減らし日本を明るい国にすることです！私達は病気になるとすぐに医者や薬に頼る傾向がありますが、それは何の解決ににもならないことをこれを読んで頂ければ分かるはずです。私自身もこれを身をもって体験し、劇的な変化がありました。次に項目を順にご紹介しますと１．１日●食がベスト２．筆者の１日●食実践経過３．腹●分目に病なし４．何を食べたら良いか５.午前中は●●の時間６．水分の取り方。７．人間は●●でなく●●●である８．食べる順番９．●●の害１０．●食の害。１１．ダイエット１２．ヨーグルトと腸内乳酸菌１３．牛乳は●●●●ない１４．アレルギーの原因１５．高血圧を治すには１６．●を取る利点１７．良い●を取る１８．●●の正体と害１９．●●●臓の恐ろしさ２０．スポーツ選手の食事２１．妊婦さんと子供の食事。２２．ストレスに強い体を作る。２３．活性酸素を減らす。２４．寿命が延びる。２５．タンパク質とアミノ酸。２６．健康を取り戻し適正体重に戻す手順。２７．平日の過ごし方チェックシート。２８．●●●はなるべく見ない。２９．インターネット●●●●●の掟。３０．身の回りに●を置く勧め。３１．部屋の片づけと風水。３２．●●●物の処理。３３．生活●●●●を変える。３４．生活の中に良い●●●を。３５．健康に最適な運動３６．●●●●動く重要性３７．●●●●●で疲労は取れない３８．歩き方を変える３９．●●の歯磨き４０．正しい頭皮ケア４１．質の良い睡眠４２．入浴の知識４３．脳をパワーアップする４４．薄毛・脱毛を改善する４５．ＥＤを改善する４６．免疫力を上げる４７．膝の痛みは解消する４８．国際人としてマナーを学ぶ４９．他人が●●ことをする。以上、８３７ページに及ぶ知って為になる情報ばかりです。
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