脂肪とは

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■　脂肪とは　■

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脂肪とは、エネルギー保存庫。（エネルギーをこっそり蓄えておく倉庫）
でも、体温調節をする働きもあります。また、内臓ガードという働きもあります。

寒くなったときに、脂肪が
『ボォー！！』

っと燃えて暖めてくれる。

だから、寒さもダイエットになるわけです。

脂肪がつきやすいのは
だんぜん一番が、お腹です。

これはなぜか。

人間の進化の過程に原因があります。

人間は４足歩行　⇒　２足歩行になりました。
２足で歩き始めたとき、

『なんだかお腹が無防備だな～』と、
お腹が気になったわけですね。（もちろん無意識に）

お腹にはメチャクチャ大事な内臓がたくさんあるのに骨がない。
ガードがないわけです。

『何かガードが欲しいーー！』

そう無意識に思ってたときにちょうど良いのが脂肪だった、というわけです。