ドライアイの原因とは？

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■あなたも知らない!?　ドライアイの原因とは？■

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ドライアイ日々、パソコンや携帯がないと

生活が不便になってきた

と感じる現代ですが、

そんな現代なので、目の疲れに悩む人は

近年とても増えてきていますよね。ドライアイ

さらに、携帯やパソコンなどの

液晶画面を見るときは、

知らず知らずに集中していることが多い、

つまり、液晶をジーッと見てしまうので、

思った以上に目が乾きます。

その結果、ドライアイに悩む人も

数多くいます。

現在、日本にドライアイ患者は

８００万人いるとも言われていますし、

パソコンや携帯を使う現代を生きるためにも

ドライアイを知ることは

不可欠だと思いますので、

今回ご説明しますが、

このドライアイを知るためには、

まず目っていうのがどういう風にできているのか？

この、目の仕組みを知ることが先だと思います。

そこで、分かりやすく読んでもらうために、

以下の目の説明画像のリンクを用意したので、

どれかクリックしてその画像を見ながら

この先を読んでみるといいかもしれません。

（※　画像参照：→　http://eye-2.up.seesaa.net/　http://www.aiuto-eye.com/　http://www.santen.co.jp/health/）

目のメカニズムについてですが、

まず目の表面は外からのホコリとかから目を守るために

涙液という（るいえき）涙を出しています。

これは、瞬き（まばたき）をするときに出るので、

瞬きをしないと目が乾くことからも

その液体の存在がイメージできるかもしれませんね。

そして、目の表面には

角膜（かくまく）や結膜（けつまく）などがありますが、

そこを潤す液体が涙液（るいえき）で、

涙液というのは、涙腺（るいせん）とか

まぶたからの分泌物などからできています。

涙腺は図の画像が参考になります↓（他サイト転載）涙のしくみ

（※参照：wakaba-hp.or.jp/　kwout.com/）

この涙液のお役目は、

目の表面（角膜とか結膜）が乾かないようにするほかに、

目を開きやすくするためにツルツルなめらかにするお役目

目の表面（角膜とか結膜　※以下、省略）に栄養補給をするお役目
涙の仕組み

つまり、涙液は目にとっての

カロリーメイトとかSOYJOYみたいなもの?

ということですね。

その他の涙液のお役目として、

目の表面にある不要な上の皮を洗い流すお役目、

目の表面のゴミを洗い流すお役目、

目の表面をバイキンから守るお役目、

　（※リゾチ-ムや分泌型IgA、補体、
　　　β-リジンなどが入っている）

などがあります。

そして、この涙液の質と量が悪くなるせいで

ドライアイになってしまうと言われています。

つまり、涙液が目を守るために必要な物質が

ちゃんと入っていない

いわば、うっすい薄い涙液が出てしまっている、

また、目を守るために必要なだけの

涙液の量が出なくなっている、

そういうのがドライアイの原因だといわれています。

そして、その質と量が悪くなってしまったせいで、

いろんな目の自覚症状・障害が起きてしまう状態を

全部まとめて、ドライアイと呼んでいます。

では、一般的なドライアイの症状とは

どういうものがあるのか？

さらには、一般的に知られていない

ドライアイの症状にはどういうものがあるのか？

どうしたらドライアイの予防法や対処法ができるのか？

次に触れていきたいと思います。