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生活習慣病の症状はいろいろ。
個人差のあるものなので病気のなり易さや、症状の進行は様々ですが、
生活習慣病の種類は、
などがその種類に入り、
中でも特に、気をつけたいのが、
「サイレントキラー」
と呼ばれる怖い病気。
サイレントキラーとは、沈黙の殺人者と言う意味ですが、
自覚症状がでにくいから、
「放っといても大丈夫だろう」
と思われることが多いので、
動脈硬化や心疾患の原因にもなり、
それが以下の病気と言われています。
どれも、体にムリをするととうぜん体の調子が悪くなる原因になり、
その習慣を長期間続けることで、一時的に
「何か調子悪いなぁ」
という症状から
「ココんところずっと調子悪いなぁ」
という慢性の症状になってしまいます。
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